Robervânia Rodrigues- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Robervânia Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1364 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 67,51г | Углев: 147,41г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Melão. Обед: Queijo Coalho, Avivar Filé de Peito de Frango Desfiado, Macaxeira Cozida. Ужин: Queijo Coalho, Banana Prata, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Isis Doce de Leite Cremoso. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Дорожка - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robervânia Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robervânia Rodrigues- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Robervânia Rodrigues-Изменение Веса