H.M.K.2- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

2076 ккал

Жир: 81,14г | Белк: 52,61г | Углев: 268,90г. Завтрак: Kartoffelsalat, Bauernbrot, Ja! Fischstäbchen, Kaki, Weißbrot, Weich Gekochtes Ei, Arla Kærgården Ungesalzen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch. Перекус/Другое: Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Sweetland Sahne Karamellen, Aldi Krapfen , My Muesli Superfruit Riegel. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса