elfm99- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

46,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1826 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 66,07г | Углев: 262,03г. Завтрак: Miel, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Обед: Pomme, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Freshona Courgettes en Rondelles, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. Ужин: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes, Lidl Riz Thai Jasmin, Saint Alby Blanc de Poulet, Cassegrain Haricots Blancs Préparés. Перекус/Другое: Miel, Picard Pancakes. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю