marike0715- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1595 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 78,10г | Углев: 159,55г. Завтрак: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coffee with Milk. Обед: Firm Silken Tofu , Broccoli , Grated Cheddar Cheese, Spaghetti. Ужин: Margarine (Regular) , Woolworths Onion Marmalade, Baby Spinach, Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole) , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Перекус/Другое: Woolworths Instant Cappuccino , Woolworths Chocolate Chip Cookies, Orange Juice . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса