antarex33333- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

727 ккал

Жир: 33,01г | Белк: 34,74г | Углев: 111,53г. Завтрак: Овсяные Отруби, Сироп, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мёд, Семена Льна, Яйцо (Целое), Увелка Пять Злаков на Воде, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Зарядка - 3 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса