irusik143522- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1430 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 57,08г | Углев: 117,72г. Завтрак: Кофе, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Обед: Махеевъ Горчица Русская, Борщ с Говядиной, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Мое Любимое Лето Сметана 20%. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Чай, Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса