Juliana Ferreir- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

882 ккал

Жир: 15,72г | Белк: 30,01г | Углев: 165,59г. Завтрак: Chá (Infusão). После Завтрака: Chá (Infusão), Gullón Bolacha Maria sem Açúcar. Обед: Pão Bijou, Canja de Galinha, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada. Ужин: Pão Bijou, Canja de Galinha. Перекус/Другое: Maçã Cozida, Chá (Infusão). подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю