Milatusia- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1120 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 41,05г | Углев: 102,00г. Завтрак: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Яйцо, Красная Цена Мука Пшеничная. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Голубцы. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Пресс - 20 минуты, тренировка ног - 10 минуты, Принятие Ванны - 55 минуты, Отдыхать - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса