noraskor- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

116,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1596 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 65,57г | Углев: 181,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Обед: SPAR Курица Отварная, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Лососевая, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Партия Еды Рассольник с Курицей. Ужин: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Реми Кимпаб с Крабовыми Палочками, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса