davidJesson- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя davidJesson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

136,3 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1224 ккал

Жир: 14,25г | Белк: 128,63г | Углев: 139,34г. Завтрак: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, MyProtein Impact Whey Protein - Vanilla 1kg, Tesco Cornflakes, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Red Lentil Pasta, Sainsbury's Chicken Breast Fillets. Ужин: MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon, Egg, Cooked Egg White. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidJesson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidJesson- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

davidJesson-Изменение Веса