DylanRose- Журнал, 25 апр 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2014:

2277 ккал

Жир: 118,11г | Белк: 121,30г | Углев: 205,20г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Dried Chia Seeds, Nature's Earthly Choice Hemp Seed, Soy Milk. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Ужин: Seasons 52 Flat Iron Steak Salad, Trader Joe's Clover Honey, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plain Yogurt, Walnuts, Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: David Seeds Pumpkin Seeds, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Oranges, Apples, Bananas. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 25 апр 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса