triehard- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1509 ккал

Жир: 103,33г | Белк: 72,48г | Углев: 50,07г. Завтрак: Watermelon , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Обед: Tamar Valley Citrus Cheesecake Yoghurt No Added Sugar, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Ужин: Coles Extra Tasty Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Hard-Boiled Egg , Caesar Dressing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Noshu Cherry & Coconut Bar. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса