Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
21 ноя 21
Shitova68- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
начинаю всё с начала
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1533 ккал
Жир: 68,35г | Белк: 73,80г | Углев: 153,04г.
Завтрак:
Сормовский Хлеб Булка с Маком, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Магнит Банан, Бондари Сыр 45% с Пажитником, Яйцо Куриное.
Ужин:
Наша Птичка Филе ЦБ, Олейна Масло Растительное, Лебедянь Молоко Творог 5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Уже подождите новогодних праздников и начинайте после них… к лету
23 ноя 21 написано членом:
kykypу3ka
eu_geen На НГ всё равно будем дома, так уж получилось, что на НГ я и муж работаем ударным трудом, без расслабона.
23 ноя 21 написано членом:
Shitova68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю