ksawatari- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1036 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 48,76г | Углев: 125,27г. Завтрак: 大根, ヒレカツ, 山崎製パンチーズフランスパン. Обед: サケのくんせい（スモークサーモン）, 伊藤ハム朝のフレッシュ　ハーフベーコン, マルサン豆乳グルト, 森永製菓ホットケーキミックス, 業務スーパーオートミール. Ужин: ピーマン, 人参, ハラミ, 大根. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса