LesikSK- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя LesikSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1257 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 65,04г | Углев: 135,69г. Завтрак: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Чай с Медом, Манная Каша на Молоке. Обед: Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная, Молочная Сказка Сметана 15%, Коровкино Молоко Отборное, Борщ, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Ужин: Банан, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Рыбные Котлеты. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesikSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesikSK- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

LesikSK-Изменение Веса