Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
20 ноя 21
thiagosantosts7- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
4121 ккал
Жир: 167,66г | Белк: 168,53г | Углев: 481,30г.
Завтрак:
Kim Bisnaguinha , Italac Leite Integral, Italac Queijo Mussarela.
Обед:
Kim Bisnaguinha, Cacau Escola Thiago, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral.
Ужин:
Itambé Leite em Pó Integral, Vitarella Delicitá Cristal, Kim Bisnaguinha, Cacau Escola Thiago, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral.
Перекус/Другое:
Vitarella Delicitá Cristal, Italac Leite Integral.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю