nathpiemontese- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя nathpiemontese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1540 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 121,40г | Углев: 142,41г. Завтрак: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Banana Prata (Taco), Farinha de Aveia, Ovo. Обед: Melão Amarelo, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Banana Prata (Taco), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Cacau Show Trufa Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Croutons Simples, Bom Pastor Queijo Parmesão Ralado . подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathpiemontese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathpiemontese- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nathpiemontese-Изменение Веса