Bezinha2021- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Bezinha2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recomendo a me movimentar. Caminhada de meio hora.

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1525 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 78,08г | Углев: 127,36г. Завтрак: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Обед: Brócolis Cozido, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Costeleta de Porco Frita. Ужин: Kitano Molho de Alho, Heinz Ketchup, Nuggets de Frango. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Sanduíche de Queijo, Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate . подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bezinha2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bezinha2021- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Bezinha2021-Изменение Веса