Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
25 апр 14
O_lozenkova- Журнал, 25 апр 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2014:
1579 ккал
Жир: 35,55г | Белк: 70,60г | Углев: 246,58г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Обед:
Здоровый Стиль Хлебцы "ЩЕДРЫЕ!" Ржаные, Молочное Изобилие Сметана 20%, Уха из Семги, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Делком Джем Малиновый ГОСТ, Белый Хлеб, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Перловая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Молочное Изобилие Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю