Felipesc17- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Felipesc17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

3196 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 111,77г | Углев: 533,40г. Завтрак: Nestlé Snow Flakes, Parmalat Leite Integral, Parmalat Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Обед: Feijão Preto Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Refresco em Pó, Arroz Branco (Longo, Cozido), Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Parmalat Leite em Pó Integral Instantâneo. Ужин: Parmalat Leite Integral, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Feijão Preto Cozido, Refresco em Pó, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felipesc17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felipesc17- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Felipesc17-Изменение Веса