hedefim 70 - Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

888 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 41,03г | Углев: 96,91г. Завтрак: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Fırında Patates, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса