Learning to Love Meee- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Learning to Love Meee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

108,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

532 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 43,07г | Углев: 31,83г. Завтрак: Black Tea. Обед: G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, Shrimp , Broccoli (Chopped, Frozen) . Ужин: Mustard, Onions , Lettuce, Roma Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Oranges , Great Value Sea Salt Veggie Straws. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Learning to Love Meee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Learning to Love Meee- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Learning to Love Meee-Изменение Веса