marm0ora- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1625 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 138,68г | Углев: 157,52г. Завтрак: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), BelGioioso Burrata, Chipotle Mexican Grill Chicken, White Bread , Olive Oil , Mashed Potato made with Fat (from Fresh). Ужин: S&W Organic Black Beans, Lemon chicken crockpot. Перекус/Другое: Bananas , Isopure Infusions Citrus Lemonade. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса