hrldfischer- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Samstag Abend wünsche ich 😊

94,4 кг Потеряно до сих пор: 57,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

613 ккал

Жир: 14,35г | Белк: 84,64г | Углев: 35,48г. Завтрак: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane. Ужин: Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Hefeteig, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Petersilie, Arla Skyr Natur, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gouda oder Edamer, Mandarine, Cocktailtomaten. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke. Dir ein schönes Wochenende.

20 ноя 21 написано членом: Zarathustra67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса