anemaia74- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя anemaia74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

95,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

673 ккал

Жир: 28,04г | Белк: 71,73г | Углев: 34,38г. Завтрак: Café com Açúcar, Président Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto. Обед: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Président Queijo Prato, Seara Presunto, Subway Cebola, Pepino (com Casca), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Пение - 5 часа, Уборка - 1 час, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anemaia74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anemaia74- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

anemaia74-Изменение Веса