Ludmila230610- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Ludmila230610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1736 ккал

Жир: 128,92г | Белк: 109,80г | Углев: 35,23г. Обед: Сметана 20%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Цветная Капуста. Ужин: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Малина (Несладкая, Замороженная), Кето Кето Холодец из Ног,Рульки,Говяжьей Грудинки, Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Сливки 33%. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ludmila230610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ludmila230610- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ludmila230610-Изменение Веса