Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Antonio Carlos Feitosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1210 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 54,29г | Углев: 185,94г. Завтрак: Carrefour Mini Pão Francês, Banana Nanica, Habib's Suco de Morango, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café. Обед: Banana Nanica, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Qualitá Espeto Carne Bovina. Ужин: Antarctica Guaraná Diet, Pipoca com Manteiga (em Óleo). После Ужина: Vitamina de Morango, Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса