nanald- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя nanald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1466 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 70,46г | Углев: 154,33г. Завтрак: Carrefour Cœur de Palmier, Banane, Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bio Village Son d'Avoine, Poilâne Pain Poilane. Ужин: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Auchan Châtaignes Entières Cuites. Перекус/Другое: Clémentines, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Noix Mélangées, Pomme. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanald- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nanald-Изменение Веса