jackiemoore71467- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1553 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 105,17г | Углев: 111,37г. Завтрак: Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Cottage Cheese , Farm Rich Mozzarella Sticks, Cheese Pizza with Vegetables. Обед: Cream Cheese , Raw Vegetable, HEB Cantaloupe Chunks. Ужин: Campbell's Skillet Sauce Beef Stroganoff, Chicken Meatballs. Перекус/Другое: Chicken Meatballs, Campbell's Skillet Sauce Beef Stroganoff. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job. That number isn't striking distance.

21 ноя 21 написано членом: moon121314


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса