pati.lima79- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя pati.lima79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

114,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1186 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 82,46г | Углев: 105,62г. Завтрак: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Queijo Coalho, Tapioca. Обед: Aurora Salsicha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Macarrão. Ужин: Campo Largo Suco de Uva Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

nice!!

20 ноя 21 написано членом: HeBrewZ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pati.lima79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pati.lima79- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pati.lima79-Изменение Веса