Rolandovna24- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

49,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 49,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1698 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 80,10г | Углев: 158,70г. Завтрак: Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Авида Сметана 10%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Ужин: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Кофемания Латте (300мл), Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса