elen13yar- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1745 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 82,84г | Углев: 193,21г. Завтрак: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Sante Granola с Шоколадом. Обед: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса