Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
20 ноя 21
Яна Смирных- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1428 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 65,93г | Углев: 209,24г.
Обед:
Седьмой континент Хурма, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Ужин:
Майонез, Зеленый Горошек, Щука Жареная, Кускус (Вареный).
Перекус/Другое:
Ситниковское Йогурт 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе, Lucky Days Шоколад Горький, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Российский, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю