Olguititi- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Olguititi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1400 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 102,89г | Углев: 73,16г. Завтрак: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Обед: Huevo, Hacendado Sésamo, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Preparado de Carne Pollo Pavo , Quinoa. Ужин: Mercadona Yogur de Soja Natural, Deliplus Levadura de Cerveza. Перекус/Другое: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olguititi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olguititi- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Olguititi-Изменение Веса