123SteffiP- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1793 ккал

Жир: 102,21г | Белк: 71,61г | Углев: 144,81г. Завтрак: Chocomel Kakao, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Avocado, Toskana Broetchen, Doppelrahmstufe (30g), Rucola , Tomaten. Обед: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Lidl Hot Dog. Ужин: Zucker, Boskoop, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Ente. Перекус/Другое: Aerzener Apfelkuchen. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса