Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kokosolo
Журнал
20 ноя 21
kokosolo- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя kokosolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1439 ккал
Жир: 38,07г | Белк: 93,93г | Углев: 179,97г.
Завтрак:
Teh Manis, Mangga, Healthi Ayam Suwir, Nasi Bakar, ABC Kopi Susu.
Обед:
Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Ужин:
Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kopi Biasa, Pisang.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kokosolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю