Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1922 ккал
|
Жир: 77,38г | Белк: 79,62г | Углев: 241,72г.
Завтрак: Bio Max Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив без Косточки, Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи , Банан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Sula Леденцы, Mieszko Конфета Cherry In Alcohol , Апельсин, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Бон Пари Леденцы, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Хурма, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Campina Сливки Порционные, Bounty Bounty , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсянка, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
