lisa1234283- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя lisa1234283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1607 ккал

Жир: 89,70г | Белк: 68,92г | Углев: 136,66г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рыбспецпром Печень и Икра Минтая Натуральная, Жареное Яйцо. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Ужин: Растительное Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Сметана , Помидоры, Главпродукт Сгущёнка Вареная. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisa1234283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisa1234283- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lisa1234283-Изменение Веса