Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
20 ноя 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1357 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 77,97г | Углев: 114,14г.
Завтрак:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Село Зеленое Сливки 10%, Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Маасдам, Инской Хлеб с Клюквой.
Обед:
Наполеон ПП, Салат с Тунцом и Овощами, Купино Молоко 3,2%, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром.
Ужин:
Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Купино Молоко 3,2%, Салат с Тунцом и Овощами.
Перекус/Другое:
Молочный Городок Молоко 2,5%, Мандарины, Купино Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю