alwayslooking- Журнал, 25 апр 14

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014

101 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2014:

1131 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 47,57г | Углев: 99,55г. Обед: Ашан Сыр Амбер, Салат Оливье, Джин с Тоником, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса