kinkom- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1808 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 142,61г | Углев: 137,10г. Завтрак: Лента Икра Трески, Лента Багет Традиционный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Брокколи. Ужин: Лента Грецкий Орех, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Перекус/Другое: Никитка Кукурузные Палочки, Viadolce Печенье Сдобное "Трубочка" Кокосовая, Лента Грецкий Орех, Лента Багет Традиционный, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Яблоко Зеленое, Киви, Клементины. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса