syahardini4- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя syahardini4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1147 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 85,85г | Углев: 107,82г. Завтрак: Jamur Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ceres Meses, Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream, Oat. Обед: Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Mayora Better Sandwich Biscuit. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syahardini4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syahardini4- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

syahardini4-Изменение Веса