ksawatari- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1305 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 62,02г | Углев: 130,43г. Завтрак: 鶏皮, キューピー　ヤングコーン, カレーライス. Обед: 鶏皮, ハラミ, キャベツ, サラヤへるしごはん, エヌエスオーツ麦のクッキーチョコチップ, エヌエスオーツ麦のクッキーレーズン＆チョコチップ. Ужин: サケのくんせい（スモークサーモン）, ハラミ, 人参, 大根. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса