Lulechik- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Lulechik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 65 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

3465 ккал

Жир: 170,56г | Белк: 216,97г | Углев: 273,19г. Завтрак: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, KFS Айтвистер, Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Самбери Заправка Майонезная с Зеленью, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Инмарко Магнат Миндаль, Ярче Конфеты, Dunkin' Donuts Донат. Ужин: Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. подробнее ...

647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lulechik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lulechik- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lulechik-Изменение Веса