elenaagapova228- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1650 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 86,74г | Углев: 180,38г. Завтрак: Macfito Цикорий Классический, Корона Тыквенные Семечки Очищенные, Семена Льна, Курага, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Одари Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Винегрет без Масла, Курица в Сметане, Булгур (Вареный). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Гусиной Печени, Здорово Слайсы , Кублей Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса