123SteffiP- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1484 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 55,47г | Углев: 182,94г. Завтрак: Toskana Broetchen, Doppelrahmstufe (30g), Rucola , Tomaten. Обед: Mettbrötchen. Ужин: Pellkartoffeln, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Перекус/Другое: Mauritius Gelee Bananen , Butterkuchen. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса