Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
19 ноя 21
Полуничка- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
3122 ккал
Жир: 139,75г | Белк: 159,49г | Углев: 303,55г.
Завтрак:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Простоквашино Сливки 8%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая.
Обед:
Окей Булочка с Маком , Простоквашино Сливки 8%, Семья Фруктовый Батончик, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Венеция Изделие Слоеное Хрустики, Ласунка Стакан Великан с Какао, Звени Гора Сыр Твердый, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Комгалком Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю