LivyaRodrigues02- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя LivyaRodrigues02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1119 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 68,20г | Углев: 133,61г. Завтрак: Vitória Uva. Обед: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Repolho Verde. Ужин: Ameixas, Feijão Vermelho, Tomates, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Ameixas, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Melão. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LivyaRodrigues02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LivyaRodrigues02- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

LivyaRodrigues02-Изменение Веса