Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Up one pound in 15 days, and I'm SO grateful that it isn't more/worse. While a gain isn't ever a good thing in my case, I was terrified that I'd be up by five or more pounds.

Two weeks ago I had a minor surgery that barred me from most of my typical methods of exercise. While I likely could've found alternative options, I simply didn't. No excuses.

On top of that, I seem to eat -worse- when I'm not exercising? I don't have any logic behind it, but my eating as well as tracking were both way off course. Yesterday was the first day back at exercising, and we're aiming for day two today.

Happy Friday FS!
75,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг.    Еще предстоит сделать: 8,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

459 ккал Жир: 18,22г | Белк: 32,88г | Углев: 35,20г.   Обед: Birds Eye Broccoli Florets, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Shrimp, Bertman Original Ball Park Mustard, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. подробнее ...
1846 ккал Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа и 51 минуты. подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
I’ve ALWAYS eaten better when exercising regularly. Can’t seem to do it without. 
17 дек 21 написано членом: TomLong

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kitty-eared-girl-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.