Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
16 ноя 21
Monique.jap =)- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚀🚀🚀
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1100 ккал
Жир: 74,91г | Белк: 76,09г | Углев: 32,44г.
Завтрак:
Cebola Roxa, Gengibre, Pimenta Preta, Limão, Açafrão, Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacate, Herbamed Maca Peruana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Paleta Bovina Cozida.
Ужин:
Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Danone Iogurte Natural, Brasil Queijo de Coalho no Espeto, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pilão Café.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю